This page is also available in English — Click here to switch →
Tuis Behandeling Oor Ons Kontak Ons Bel 071 473 4884
Wat ons doen

Behandelingsopsies

Van sportbeserings tot post-operatiewe herstel, pas ons bewysgebaseerde, praktiese sorg by jou doelwitte aan. Verken hoe ons jou help om beter te beweeg en sterker te herstel.

Sportbeserings
01 · Sport

Sportbeserings & Rehabilitasie

Enige akute-aanvang pyn — spier, ligament, tendon, gewrig of senuwee. Voorbeelde sluit in plantêre fasciitis, patellofemorale pyn, iliotibiale band-sindroom, gluteale tendinopatie, spier- en ligamentskeure en tenniselmboog, behandel deur middel van:

  • Manuele terapie
  • Miofasiale vrylating / sportmassering
  • Vasplaktegnieke
  • Elektroterapeutiese modaliteite
  • Elektriese spierstimulasie
  • Ekstrakorporale skokgolfterapie
  • Terug-na-sport oefenvoorskrif
  • Sport-spesifieke programme
02 · Ortopedie

Algemene Ortopedie

Konserwatiewe bestuur, plus pre- en post-operatiewe rehabilitasie van enige ortopediese toestand, volgens die nuutste bewysgebaseerde protokolle, bv.:

  • Totale knie- & heupvervanging
  • Knie- & heupartroskopieë
  • Post-trauma chirurgie — ligamente & frakture
  • Handchirurgie
  • Skouerchirurgie
  • Elmboogchirurgie
Ortopedie
Nek en rug
03 · Werwelkolom

Nek- & Rugpynbestuur

Ons behandel enige spier-, gewrig- of senuweepyn — hetsy akuut of chronies — deur middel van:

  • Manuele terapie (ortopediese manipulatiewe terapie) tegnieke
  • Miofasiale vrylating
  • Droë naaldwerk
  • Elektroterapeutiese modaliteite
  • Oefenvoorskrif
  • Postuurheropleiding
  • Pynopvoeding
  • Kantoor- & werkplek-ergonomiese sorg
04 · Hoofpyn

Hoofpyn- & Sinusbestuur

Ons behandel volwassenes en pediatrie deur middel van:

  • Manuele terapie
  • Miofasiale vrylating
  • Elektroterapeutiese modaliteite
  • Oefenvoorskrif (insluitend vestibulêre rehabilitasie)
  • Postuurheropleiding
  • Ergonomiese sorg
Hoofpyn en sinus
Temporomandibulêre pyn
05 · Temporomandibulêr

Temporomandibulêre Pyn & Disfunksie

Behandeling van alle temporomandibulêre gewrig- of gesigverwante pyn (konserwatief en post-operatief) deur middel van:

  • Manuele terapie
  • Miofasiale vrylating (ekstern & intra-oraal)
  • Droë naaldwerk
  • Gesigspierheropleiding (elektriese spierstimulasie)
  • Oefenvoorskrif
  • Postuurheropleiding
  • Pynopvoeding
  • Ergonomiese sorg
  • Eetgewoonte-advies & bytplaat-voorskrif om pyn te verlig en mondopeningsbereik te herstel
06 · Oefening

Oefenvoorskrif, Rehabilitasie & Groep- / Geriatriese Klasse

Oefenprogramme spesifiek vir jou aktiwiteit en sport, insluitend:

  • Strekking
  • Versterking (konsentries & eksentries)
  • Kinetiese ketting-oefeninge
  • Pliometriese & ratsheidoefeninge
  • Biomeganiese rehabilitasie
  • Pilates
  • Miofasiaal-Geaktiveerde Postuur-beweging
Oefenklasse
Borspatologie
07 · Bors

Volwasse & Pediatriese Borspatologie

Behandeling van 'n verskeidenheid patologie deur middel van borsterapie, insluitend:

  • Posturale dreinering
  • Perkussies & vibrasies
  • Asemhalingstegnieke & -oefeninge
  • Pulmonale higiëne
  • Sputuminsameling
08 · Amputasie

Amputasie-rehabilitasie

Bestuur en rehabilitasie van bo- en onderledemaat-amputasies om spierkrag, -lengte en bewegingsbereik te optimaliseer en te behou. Funksionele heropleiding sluit in:

  • Loopheropvoeding met of sonder hulp- en prostetiese toestelle, sodat jy op die hoogste vlak vir jou mobiliteitskategorie funksioneer
  • Gevorderde rehabilitasie en sport-spesifieke opleiding
  • 'n Multidissiplinêre benadering in samewerking met die prostetis (icexpress) waar moontlik
Amputasie-rehabilitasie
Vrouegesondheid
09 · Vrouegesondheid

Vrouegesondheid

Behandeling van vrouegesondheid-verwante pyn en disfunksie — swangerskap-verwante pyn, mastitis, herstel na keisersnee, terugkeer na oefening en kontinensie — deur middel van:

  • Manuele terapie
  • Miofasiale vrylating
  • Stutte
  • Elektroterapeutiese modaliteite
  • Oefenvoorskrif (Miofasiaal-Geaktiveerde Postuur, Pilates & meer)
  • Postuurheropleiding
  • Pynopvoeding
  • Postpartum-ergonomiese sorg
Jou besoek

Wat om te verwag

Drie eenvoudige stappe van bespreking tot herstel.

Dra gemaklike klere
Stap 1 · Berei voor

Voorbereiding

Dra gemaklike klere en kom 'n paar minute vroeër aan sodat daar tyd is om vorms in te vul.

Konsultasie
Stap 2 · Konsulteer

Konsultasie

Jou eerste afspraak duur 45 minute met 'n volledige kliniese evaluasie. Opvolgafsprake dek behandeling, oefenvoorskrif en opvoeding, met 'n duidelike plan en verwysings waar nodig.

Tuisoefeninge
Stap 3 · Huiswerk

Huiswerk

Tuisoefeninge ondersteun genesing en langtermyn-selfbestuur. Soos ons sê: niks wat ons kan doen, kan vergoed vir wat jy nie wil doen nie.

Gereed om die regte assessering en behandeling te kry?

Bespreek vandag 'n afspraak en neem die eerste stap na beter beweeg en sterker voel.